Workshop voor mantelzorgers: ‘Hoe blijf je in balans?’

Ben je mantelzorger en vind je het soms lastig alle ballen in de lucht te houden? Kost het je weleens moeite zorg te combineren met werk of andere activiteiten? Heb je soms het idee dat het te veel wordt? Dan is de workshop ‘Hoe blijf je in balans?’ iets voor jou!

Onderwerpen die aan bod komen: Wat is stress, draagkracht en draaglast? Hoe geef je jouw grenzen aan? Bij wie kun je terecht voor sociale steun? Hoe vind jij jouw balans? Eigen ervaringen worden gedeeld met lotgenoten, onder leiding van Ingrid van der Leegte, preventiemedewerker bij Ypse.

Aanmelden
De workshop wordt gehouden op dinsdag 24 mei van 19.30 tot 21.00 uur in Novalis, Industrieweg 9c in Vught. De organisatie is in handen van het Mantelzorg Netwerk Vught. Aanmelden voor de workshop kan door het formulier in te vullen na het scannen van de QR-code. Voor meer informatie kun je contact opnemen met Welzijn Vught: info@welzijnvught.nl of 073-6565350.

Kijk ook bij

Hulp bij digitaal boeken lezen of luisteren

Met een abonnement van Bibliotheek Vught heb je duizenden titels van luisterboeken en e-books ter …