MOVE Vught blijft in beweging

Blijven bewegen is heel belangrijk! Zeker tijdens deze coronacrisis, waarin het extra belangrijk is om fit en gezond te blijven. Daarnaast loert de inactiviteit om de hoek, nu velen van ons een heel andere daginvulling hebben.

Maar wat ga je doen? Je kunt lekker een stukje fietsen, wandelen of hardlopen. Bij voorkeur alleen! Maar misschien wil je lekker wat oefeningen/activiteiten thuis doen? Alleen, wat ga je dan doen? MOVE Vught heeft een aantal beweegtips en -ideeën voor je verzameld. Kijk snel op www.movevught.nl/beweegtips voor alle beweegideeën.

Kijk ook bij

‘Kampong Lunetten’ een jaar na de première opnieuw in de Speeldoos

Film over het laatste Molukse woonoord van Nederland Op 21 maart 1951 arriveert de boot …