MOVE Vught blijft in beweging

Blijven bewegen is heel belangrijk Zeker tijdens deze coronacrisis, waarin het extra belangrijk is om fit en gezond te blijven. Daarnaast loert de inactiviteit om de hoek, nu velen van ons een heel andere daginvulling hebben.

Eén ding staat vast. Veel mensen kunnen op dit moment niet deelnemen aan georganiseerd sportaanbod. Dat betekent dat we het zelf moeten doen. Maar wat ga je doen? Je kunt lekker een stukje fietsen, wandelen of hardlopen. Bij voorkeur alleen! Maar misschien wil je lekker wat oefeningen/activiteiten thuis doen? Alleen, wat ga je dan doen? MOVE Vught heeft een aantal beweegtips en -ideeën voor je verzameld. Kijk snel op www.movevught.nl/beweegtips voor alle beweegideeën.

Kijk ook bij

’Doet Ontmoet’ Vught: informatiebijeenkomst over keuzes zorgverzekering

DO is georganiseerd op initiatief van de GGD Hart voor Brabant in samenwerking met Omarmen …